《关闭小说畅读模式体验更好》

        只能说这个教官的数学不太优秀。

        阎魔教官继续补充:“等你们把套基础的动作全都熟练，拳击力量达到110kg以上，会有非常不错的奖励！”

        56？110kg？

        “痛！”

        **

        础动作可锻炼基础的腰功和腿功，目的是腿部的柔韧X、灵活X，以及腰部灵活X、协调控制上下肢运动的身法，以及肩关节柔韧X、活动范围的大小等等。

        倒是有些练舞者非常轻松，被教官拎出来帮助其他同学锻炼柔韧X，一个个有点小得意的感觉，似乎找到可以展示的舞台。

        叶璐介于二者之间。

        在拉伸的时候还是遇到一些小问题，并且眉毛皱了几下，神情像是在强忍和坚持，这已是她做的最佳演技。

        “叶璐同学做得很好，运动就是应该如此的JiNg神。”阎魔教官多次夸赞，“听说叶璐同学成绩还是市第一，优秀正是由于这种毅力和努力拼搏出来的，值得赞扬。”

        内容未完，下一页继续阅读