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很快大家陆续洗漱完就开始吃早餐
陆远也陪着他们吃“吃饱一点,等下很累”
娜娜连忙点头吃的不亦乐乎
吃饱后,休息了一会儿,陆远将事先准备好的框子般道他们面前,框子里装了很多石头!
“好了,现在开始四个小时的负重跑”陆远指了指框子说道
“队长我们……背着这个?跑啊?”
阿肯拎了拎框子……好重,这怕是要把他压垮
“嗯,接下来你们都是这样的训练”
陆远心想这些算啥?他以前的才恨
“好吧……”
阿肯无话可说了,艰难的背起框子,一背上才发现走都艰难,还跑?
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