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        拎着两瓶两升的矿泉水回来，其实不是用来喝的，路安手里虽然有了点钱，但不必要的钱还是不愿意花。

        腹部肌肉的重塑，让他打起了手臂肌肉的主意。

        把手臂肌肉塑造一下，到时候去工地搬砖，技能挣钱又能锻炼身体，比去健身房好多了。

        将外套脱下，路安首先开始做俯卧撑热身。

        比起昨天，路安今天做俯卧撑简单许多，二十个轻轻松松。

        身子板这么弱，他曾经也想过锻炼。

        但是一方面营养跟不上，另一方面新闻上报道的横纹肌溶解症也吓得他够呛。

        不过瘾，路安接着做了十个，才感觉到累。

        已经订好目标的路安，没有急着做下去。

        休息两分钟后，他才开始下一组俯卧撑。

        将数量提到三十个后，路安愣是做到第四组，才开始动作大变样。

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