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        练法呢，也有不同有主张，站一个叫什么在三体式的有主张，不站三体，只站浑圆的还有，三体，浑圆都不站，只行桩的

        形意跟山西戴家的心意，有那么点相像，但也不一样

        心意讲究站丹田，射丹田，搬丹田，还有老猿三拳，走鸡步桩之类的东西

        大概就是这些

        老周也没跟我讲，现今形意，分了多少门派，各门派有什么传人我学的这一支，是哪派传出来的，上面祖师爷是哪位

        这他都没说

        他只是把形意的大概来历讲了一遍

        末了，他没再教我，而是给扔一边，去教老三，站浑圆桩了且还亲自帮老三调了架子

        我看了一会儿，正再细看的时候，突然，后边有人叫我

        “老弟，咱俩打会儿呗”

        我一瞅，这不是铁蛋叔嘛

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