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        这个叫，平推掌。

        是个练神，练透劲的法子。

        这几个法子，除了本身的要领，神外，呼吸上，以自然为主。因为，呼吸这块，到了后边，腰胯开透了，自然就改变，无需特意去求。

        眼神，目光要凝视远方，要透，一直透到无限虚空的深处。

        除了这些，其它，跟一开始的要领，基本上就是一致了。

        此外，还有一个重中之重，那就是要在胯下，站出一匹活马来。

        意思是，我骑马，什么感觉，这么一蹲，胯下就有什么感觉。当然，这里边，圆裆，即把大腿两侧撑开，是第一步！

        阮师父一一讲解，我一一领会。

        差不多一个多小时，我都记清楚了后。阮师父说：&ldquo阿仁呐，基本，马步的那些真东西，我都教你了，往后，还有一些细微，就靠你自已领会了。现在呢，我得告诉你，你站了马步后，要过的第一关。&rdquo

        我一惊：&ldquo什么关？&rdquo

        马彪子搁边上冷冷来了句：&ldquo换劲！生不如死，如扒层皮，那就是，换劲！&rdquo

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