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        妇人小心的看了青云一眼，见他面无表情，微微松了口气。只是这一身的污垢，可该如何清理。

        妇人为难，青云一眼看破她的心思，伸手一点，妇人身上的污垢便消失了个干净。妇人感激，再次对青云称谢。

        青云微微摇头，道：“你先去喂小丫头服下洗髓丹，一会儿我再找你们。”说完，青云便消失在老妇人身前，他飞身而上，在山峰的另一边寻了一处平整的山峦，并以法力把其修的犹如操场一般。然后他直接以万千树木造了一座木桥，使得此峰与自己居住的山峰相连，然后便回到了山峰之上。

        此时，小丫头已经被妇人叫醒服下了洗髓丹，她正因一身污垢而难受，如今青云回来，马上就是一脸期盼的看着他。青云同样对她一指，祛除了她身上污垢，然后便带着两人跨过了千米木桥，进入另一边的山峰操场。

        偌大的操场边缘，青云一指前方，对两人道：“你们二人便围着这操场跑圈吧。”

        老妇人和小丫头一时都有些傻眼，在老妇人眼中，青云是训练自己孙女的，怎么把自己也带上了？而小丫头呢？她虽然小，可也不是什么都不懂，可一看这操场，心里就凉了一截。这操场虽然不是很大，可一圈下来也有五百米了，这跑个一圈两圈的还好说，可要是跑个十来圈，那绝对会把人累死。

        不过看青云面无表情的脸，不管是老妇人还是小丫头，都没胆子拒绝，而且老妇人敬畏青云，此时他开口了，老妇人只有照做的份。

        她马上拉着小丫头开始围绕操场跑了起来，青云无事，就在一旁看着二人操练。

        两人一老一小，紧紧跑了一圈，就有些气喘了。待跑了两圈后，她们的速度已经很慢了。还不到三圈，这两人就改跑为走了，虽然是快走。

        青云看的皱眉，不过他也知道，这两人一老一小，你不能像要求那些年轻人一般去要求她们。

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