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        因为在褚骊英那里洗过澡，他就直接躺到床上，没多久就进入了梦乡。

        ……

        第二天一大早，韩冬早早的醒来，就到楼下开始锻炼。

        昨晚，他的梦里出现了一点奇怪的知识，是关于锻炼的方法。

        这种方式叫做锻体，顾名思义，就是锻炼人的体魄，增加肌肉强度。

        不过，唯一一点，这种方式特别艰难，甚至就像是自虐一样，心智不坚定的人肯定是修炼不成。

        因为最近遇到的种种奇怪的事情，他就想着试一试，看看这东西能不能用。

        结果一试，就疼得他龇牙咧嘴的，感觉好像是把肌肉撕裂一样，疼痛难忍。

        幸好他的心智够坚定，咬牙坚持着，额头上却伸出了密密麻麻的汗液。

        坚持了十多二十分钟之后，他的体力就开始减弱，再也坚持不住，一屁股坐在了地上。

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