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        外锻先于内练，共分为三个层次。

        分别是韧皮，淬骨，练筋。

        内练也是三个层次，分别是练jg，化气，凝神。

        几天以来，海天帮帮众都在议论鬼婴一事，对于鬼婴的强大与可怕，都为之唏嘘感叹，小小鬼婴需化气期的内练高手才能摆平，那化气期以下的遇到他，只有受si的份，

        习武之人，生si看淡，怕的是它侵害家人，尤其是已经娶了妻子、妻子又有了身孕的成员，他们都是暗暗叮嘱妻子不要出门，免得招上鬼婴。到时候一尸两命，甚至全家人的x命都要搭上。

        这件事后林凡和路华备受海天帮帮众关注，提到他们二人，大家都惊叹不已，称他们命大，运气好。

        甚至当着他们的面也会这样说，弄得二人都很不好意思，他们心里清楚，说他们命大，无论是有意还是无意，其实都是对他们的一种讽刺，讽刺他们弱小。

        否则大家为什么不说那两名捕快命大而只说他们。

        要知道那侥幸活下来的两名捕快可是外锻高手。

        三天以来林凡都没有出门，期间舅舅来看过他一次，

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