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        炼丹学徒，最开始炼制的，就是一品辟谷丹。

        辟谷丹，没有什么特别功效，就是修者长期闭关时，可以用来充饥，省去吃饭时间。

        一品辟谷丹，也就聚灵境修者，吃了有充饥效果。

        蜕凡境修者，效果就微乎其微，他们得吃二品辟谷丹才行。

        “好！”

        林寒点点头。

        他在研读炼丹初要时，所有炼丹基础知识，也都是以辟谷丹为例，对于整个炼制过程，他很熟悉。

        当即。

        他先用中火慢熬。

        片刻后。

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