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        第二，修炼身体，就是我之前说的金身锻炼，最直接的，就是以精神力来淬炼肉身。

        第三，精神力应用，就是以精神力为核心，通过不同的训练，达到在不同场合使用精神的效果。

        说明白点，第一种，增加的是量，是精神力的厚度和数量

        第二种，增加的是防御，是你身体的硬度、强度。

        第三种，其实就是相当于广度，增加你的手段，可以是攻击手段、防御手段、或者各种实用的手段。”

        萧韩点了点头，表示理解。

        李太白讲的不算深奥，他能够听懂。

        “很好”

        李太白欣慰道：“领悟能力不错，那么我就传你蕴神决，这是专门用来增加精神力修炼的功法。

        这个功法，只有真正拥有精神力的人才能修炼，像筑基期拿去修炼，那也是没有用的”

        话说到一半，李太白愣住了，他好像没办法教。

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