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        于是赶紧用砂锅煮了些小米粥，又去捞了块儿咸菜疙瘩，洗干净切成丝儿，再用清水过两遍。

        然后找出辣椒面儿来，烧热油一烹，倒进咸菜里面，滴点儿醋拌了放着。

        小米煮粥快，没多少时间粥就好了，于是盛出一碗端到周妍妍面前，再配上酸辣可口的咸菜丝儿，看着倒是挺有食欲。

        周妍妍没有直接喝粥，先夹了点儿咸菜吃了。

        嗯，酸酸辣辣的果然开胃，吃着舒坦，再用汤匙舀一勺小米粥吹凉了喝下去，也挺舒服，就这么清清淡淡的吃着真不错。

        周妍妍胃口挺好，转眼间一碗米粥吃完，杨绍铭一看，立刻接过碗又去给盛一碗回来。

        周妍妍也没废话，端着碗开吃，没多会儿第二碗粥也吃进去了。

        大家见周妍妍吃的香甜，吃完后也没说恶心想吐，这才放心。

        “怀孕初期反应重，不用太顾忌什么营养，想吃什么就吃。

        但是要记住口味尽量清淡点儿，太寒凉的和大热的食物都不要吃，对胎儿不好。

        另外就是行动要注意，不能干体力活，别去人多的地方以免发生危险。”

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