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        “好。”屈德明也不客气，转而问道钟医：“那么还有三个药方了？也是吃药？”

        当然不是，吃药只是减缓身体上的症状，不过是治标不治本，中医治病，要找到病根才能对症下药。

        钟医给出了第二个药方，说道：“我给您的第二个药方，是散步。每天规定自己散步三次，每次二十分钟到三十分钟。”

        “散步？”屈德明不解地问道。

        嗯？散步？

        施力夫又冷哼了一声，如果钟医给出了运动或者劳动的方案，他还高看钟医一眼，不过钟医竟然说是散步？

        钟医没有将两人的质疑放在心上，反而解释道。

        “首先，你身体的运动量是不足够的，也就是说精神上的疲惫感充足，但是身体上的疲惫感是不足够的。散步有助于你增加身体运动量。其二，我们感觉到焦虑，其实跟我们的思维方式是有关系的。总是想要在最快的时间做最多的事情，比如说你刚刚想到，竟然要运动，为什么跑步之类的。不，这个时候反而要慢下来。学着让自己慢下来，看看眼前的风景，感受下空挡，这才是调整思维。”钟医解释道。

        “有道理。”屈德明从心里更加佩服钟医了。这是从思维方式上让他发生转变，特别是钟医一句：学着让自己慢下来。给了屈德明很多的启示。

        就连一旁的施力夫也皱起了眉头，这个钟医貌似有点东西。

        “第三个药方，我给出您的建议是，隔离工作。把工作留在办公室和办公楼里面。”钟医说道。

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