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        最后还是默默的去练跳投和低位动作，兰多夫教了他几个背身动作……字面意思，背身动作，需要反复训练不断练习，练到想到身体就可以做出来为止。

        这是背打的基本功之一，人家兰多夫别看那样，拿大合同之前还是很努力的，不然基本功不会那么好。

        孙策知道急不得，三两天想要开发出新的得分方式……

        慢慢来，总会找到方法的。

        反正是菜鸟，被防住也不是什么丢人的事情。

        ……

        到了中午，孙策在球馆吃了营养餐后，回到公寓午休，下午看看《战术基础理解》和《挡拆战术大全》这两本书。

        早上练得够多了，胳膊很累……

        他的可以天天高强度训练，也是在当前身体能承受得住的情况下，只不过是可以天天练到这种程度。

        训练越来越有个人的风格了，休赛日又不用去赶飞机的时候，孙策现在是早上练技术，下午午休后就看书加强理论知识，傍晚再去练纳什训练法。

        睡到了一点半，孙策起来准备去书房。

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