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        “我当然会传你这些东西，不过，前提是你得有个强大的体魄，用来承受浑厚的内力。”

        “他们这些弟子们从今天开始就开始强化体魄了，而你作为我的弟子，将接受更大的肉体强化训练。”

        “现在，你先绕着这树林奔跑半个时辰，热热身。”

        呃...

        杨过一听这话，有些发懵，自己怎么也要这么练啊！刚想说什么，转头看到叶潇那满脸严肃的神情，立马缩了缩头，赶紧朝一旁一溜烟地跑去。

        扑！

        看到杨过刚才的样子，还站在原地的叶潇也终于憋不住笑意，笑了出来。

        半个时辰后

        一旁发出窸窸窣窣的声音，原本闭目养神的叶潇微微一感觉，原来是杨过。

        杨过步履蹒跚地跑过来，此时的杨过气喘吁吁，全身衣衫褴褛，露出它那消瘦的身形，上身浑身伤口，使原本消瘦的身形看上去更加凄惨。

        跑个步怎么能变成这个样子呢？

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