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        从那天起，江水源就开始正式跟着陈明夷练习陈氏太极拳老架一路，遵照陈老爷子的吩咐，这件事江水源连老爸老妈都没告诉。有赖于超凡的记忆力，江水源在拳法上的进步是一日千里，连陈明夷也为之赞叹不已。但是拳法的轻重缓急、身姿的中正虚灵却冰冻三尺非一日之寒，必须经过长期磨练，才能变成自然而然的下意识举动。

        在开始练拳后不久，手镯所要求的30天间隔终于满足，江水源再次小心翼翼地按下了手镯上那个几乎微不可见的按钮，就好像申请上诉的犯人一样紧张地等待着最新的判决结果。还是五分钟，然后手表屏幕上显示出两行字：

        预期剩余寿命

        3390天

        在30和31天前，显示结果还是“预期剩余寿命3410天”，现在时间过去了一个月，预期寿命只减少了20天。从这两个简单的数字，江水源大致得出如下几个结论：首先，测量仪器应该是以十天为最小预测单位，不可能具体到个位数多少天；其次，自己学习锻炼和规律作息应该是取得了一定成效，至少能把预期寿命延长一半以上，即以前能活不到十年，现在估计能活十四五年。

        但活十四五年就是自己的最终目标吗？显然江水源不会满足于这样的结果。

        不过话说回来，既然自己通过前一阶段努力能把预期寿命延长一半以上，那么继续保持良好习惯、改掉影响健康的坏毛病，肯定还能更长足的进步！那么自己的坏毛病以及这一个月来养成的良好习惯分别是什么？江水源拿起笔开始在纸上胪列清单。

        坏毛病：暴饮暴食、情绪波动较大、学习深度还不够……

        好习惯：按时作息、早晚锻炼、规律饮食、认真学习、练拳……

        有了详细的整改台账和具体的奋斗目标，江水源更加干劲十足。虽然改进举措能否取得显著成效，可能需要在更长时间内进行比较才能确定，但江水源显然觉得只要往着正确的方向努力，就会一定会取得积极的回报。所以在接下来的日子，无论是早起练拳还是上下午读书，江水源都投入了更多的精力，力求做到最好最完美。

        在专注于做某件事情的时候，时间总是过得飞快，转眼间就到了经世大学附属淮安府中学开学的日子。

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