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低头吃。
吃着吃着发现,还真其实每道都很少,而且不知道是不是这月子餐做的很美味,这蔬菜粥有股清香,一口红薯,不干不湿,再吃口汤包、虾饺,偶尔来一口娃娃菜,不知不觉就吃得差不多了。
之后还剩个白煮蛋。
纪茶芝其实有些吃不下了,就放在了肖逸南的面前。
肖逸南立即捏起来,把壳剥了,却是没有塞进自己嘴里,而是把带了个一次性手套,把蛋白剥掉,又把蛋黄捣碎,从边上保温壶倒了杯热豆浆,把碎蛋黄放了进去。
纪茶芝很不解地看着他。
肖逸南一边用筷子搅着蛋黄豆浆,一边道,“其实鸡蛋最丰富的营养在蛋黄里,蛋黄中有大量的磷和铁,里面的油酸对心脏有益,而叶黄素和玉米黄素则对眼睛有益,所以如果你现在吃不下,可以伴进豆浆里,等下温了,你差不多也渴了,正好喝。”
“……”
纪茶芝又是愣,普通人会对一个鸡蛋的营养成分这么懂吗?
“你是营养师?”
“嗯,对。”肖逸南面不改色,他是全科医生,营养学也是必修课程,也不就等于是半个营养师?
原来没觉得学这东西有太大用,现在才觉得,对照顾自己女人,有大用。
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