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        看着他在这片泥淖之地健步如飞，如履平地，秋水至仙的心头一阵深深的欣慰，连日来冷厉的目光也变得柔和起来，高声喊道“可以了，回来吧。”

        此时的孙宁，看似在泥淖上飘飞，实则每一脚都深深踩入其中，又飞快的拔出来，度极快，几乎与飞行无异。

        孙宁眼里带着醇和的光，他呼吸平稳，眼里闪烁着明亮的光芒，站在秋水至仙身前，道“堂主！”

        他深知，这三个月来，自己在修炼上经历了何等巨大的蜕变和进益，又渡过了多少个难关。若没有秋水至仙在一旁督促和指导，绝对不可能有这么大的提升。

        秋水至仙收敛笑容，正色道“这三个月不舍昼夜的训练，你取得的成就，大大出乎我的意料。你现在若是放开修为，便能感觉到自己身体的变化。不过，现在还不是时候。一直到炼神结束，才能停止压制修为。炼力只是第一步，接下来，便开始炼皮。”

        “好！”孙宁沉声道。

        他没有告诉秋水至仙，腿上的重力，背他悄悄跳到了八千钧，肩上的则是……一万钧！

        “炼皮，就得接受皮肉之苦。”

        秋水至仙淡淡道“皮是仙体的第一层防护，皮一旦炼到深处，便能无视一些弱小攻击，也能大大减缓庞大力量。炼皮，便要接受灼热、阴寒、疼痛、拉扯这四种程序，你且按照这四种要求，去相应的锻炼之地。”

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