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        即便如此，长年累月的练下去，也会得到惊人的进步。

        飞流武宗弟子，每天三掌的量，坚持下去的都没三个。

        五年下来，李铁骨凭借这套炼体八法，在没有服用什么丹药的情况下，将肉身力量生生提升到了四十牛，威名赫赫，整个东都罕有人不知。

        而孙宁，一夜之间，竟将炼体八法的八套武功，练了近百遍！

        李铁骨苦练一年的招数，还没他一晚上的多。

        孙宁当然不知道这些。

        他还不知道的是，自己服用的琥珀灵丹，其全部药力，也被炼体八法完全激！否则别说他炼体境修为，就算后天巅峰武者，也吸收不了药力的一半。

        咔咔咔咔咔……

        孙宁出拳极缓，但每一拳出，体内便爆出一长串连绵不绝的响声，好似每一块血肉骨骼，都在破碎后重组。

        哗！

        孙宁打出最后一拳，全身爆出噼里啪啦的声响。他一把扯下已然被汗水浸湿不知道几遍的长衫，兴奋的低吼道“炼体巅峰，九牛二虎之力，我终于达到了！”

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