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        纯阳宫一共有三种顶级内功。

        紫霞功、太虚剑意、坐忘经。

        三种内功都是混元属性土系功法。

        紫霞功内力阴重阳轻、土性中正、气息温和，催动剑气不伤经脉，是修炼纯阳剑法“北冥剑气”的必备内功。

        太虚剑意内力阳重阴轻、土中生金、气息凌厉，最适合以意御势，是修炼纯阳剑法“天道剑势”的必备内功。

        坐忘经则是吕洞宾晚年所创内功，综合一生所学，融入他已经完善的道家妙义，修炼出来的混元属性内力已近乎阴阳平衡，囊过紫霞和太虚两门内功的精妙，可以自由驱使两门纯阳高级剑法。

        紫霞功和太虚剑意一样，心法一共九重。

        修炼到第七重时练神返虚进入宗师境界，相当于坐忘经的第三重后期。

        在坐忘经的心法要意里，宗师初期境界的神念返虚只是萌芽状态的神念运用，算不得真正的练神返虚。

        只有修炼到了坐忘经四重，相当于宗师中期的境界时，练神返虚的状态彻底稳定下来，才算是完成了真正的跨越。

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