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        亚多能够清楚的看到，在皮特的身体当中，随着不断的动作，肌肉，骨骼，血液都在按照某种特定的路线在不断的运行，不断的增强着。

        这是一种肉眼可见的增强，其运动效率，比之前的没有改版之前的呼吸法，足足提升了近乎一倍的效果。

        更加重要的是，这种呼吸法对于精神力的提升是最明显的。毕竟，这是亚多着重参考了巫师世界的精神锻炼法，才修改出来的。

        核心就是利用强大的精神力，来实现对于自身的精确操控，从而实现摆脱圣油，就能够激活生命种子，成为骑士强者。

        不过即使如此，在亚多看来，皮特想要真正的进阶到骑士，还需要坚持不懈的锻炼三个月的时间。这还是因为，皮特本来的精神力就强于一般人，如果完全是普通人来修炼这种呼吸法，只怕即使十年二十年也不一定有效。

        这也是亚多这个雷林骑士呼吸法1.0版本，最大的缺陷，那就是对于精神力的资质要求极高。只有精神达标的人，才能够进行修炼！

        “好了，皮特歇一会，来烤肉已经熟了。”眼看时间差不多了，亚多招呼来皮特。(_

        不管什么修炼，都必须要有充足的能量补充，否则强行锻炼不但达不到效果，反而是有害无益，会阻碍人的修行。

        “谢谢雷林表哥。”

        皮特接过亚多递过来的兽肉，立即就狼吞虎咽起来。这兽肉被亚多烤的金黄，散发着诱人的香味，再加上皮特正处于锻炼当中，对于能量的消耗颇大，所以一条足有十来斤的兽腿，一会就被他给吞吃干净了。

        “过几天可能会有大事发生，你要提前做好准备。”亚多说道。

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