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        深吸一口气，沈浪精神不错，只是经过这两天发生的事，丹田内的真气又有点不安分了。

        听老头子说，去冰窖关几天可以压制躁动的真气。

        自己修炼神照经，必定要在突破的时候散功，压制真气对他突破也有好处。

        沈浪琢磨着看来还是找个时间，去冰窖关几天试试。

        洗漱完之后，到了大厅。

        “沈浪，昨天的伤怎么样了？”苏若雪连忙问道。

        沈浪咧嘴一笑，伸起左臂，之前结痂的伤口已经变得平滑起来，完全看不出有受伤的痕迹。

        “怎么好的这么快？”柳潇潇忍不住惊呼道。

        沈浪的身体素质远超普通人，加上内力浑厚，伤势愈合速度比普通快上十倍不止。

        三人正准备吃早餐。

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