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        以前体育老师的话突然出现在他的脑海中：“。。。你们跑步的时候，都会有一个突破自己体能极限的机会。这个机会完取决于你们自己，只要踏过了，那么你以后就会越跑越顺。”

        而现在，他知道自己的极限已经来了。只要能踏过这个极限，那么自己的身体素质就可以更上一层楼，尽早结束在军校的训练。

        他喘着气，尽可能的摒空自己的思维，让自己不要胡思乱想。身体保持先前俾斯麦教导的动作和幅度，匀速跑着。

        又坚持了一会儿，就在他开始大口喘气，快要坚持不住的时候，终于他觉得浑身一轻，身上的负重似乎都被丢下了一样。原本看似放缓的脚步，突然加快了几分。

        他知道，他已经突破了自己的极限。

        就在这时，耳边传来了俾斯麦关切的声音。

        “长官，长官，现在不要匀速跑了，慢跑！慢跑！突破极限之后的匀速跑会伤害到你自己的！跟着我，慢跑！”她焦急的对自家长官呼喊道。

        “啊？是俾斯麦啊。。。我跑了几圈了？”肖宇航回过神，回头对俾斯麦问道。

        “长官，您非常的优秀！在第一次背负二十公斤负重的情况下，突破了自己的极限。您已经绕着操场跑了十二圈，折合情况是武装越野十二公里。现在请您跟我一起慢跑，调整呼吸，然后我们的训练就结束了。”俾斯麦用充满敬佩的语气对自家长官说道。

        自家长官这几天的成长，她是完完的看在眼里。

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