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342 你胖了 (2 / 4)

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        “嗯,我知道了。那么教官,接下来我们做什么?”肖宇航对俾斯麦问道。

        “首先和我一起慢跑五公里,活动活动一下自己的筋骨。”俾斯麦对自家长官说道。

        “原来是慢跑啊。。。还以为是什么呢,没事,不就是五公里嘛,快得很!”肖宇航还以为是什么特殊的训练,一听见俾斯麦的话后立刻大包大揽的说道。

        要说是什么长跑短跑的,他估计还头大,但是这慢跑嘛。。。真当他每天晚上和老罗老衲两姐妹天天就是吃姐妹丼,啥事儿都没干啊?

        看到自家长官这么有自信,俾斯麦也不明说。她只是对肖宇航说道:“好的,那你就先在楼下等着,我和赤城交代一些事情后马上就下来。”

        “好的,教官。”肖宇航点点头,转身走下了楼梯。

        等自家长官走后,俾斯麦从舰装空间里拿出了一张a4纸对赤城说道:“赤城,这是这段时间的菜谱。”

        赤城接过菜谱后扫了一眼,有些诧异的对俾斯麦问道:“俾斯麦,这晚餐就吃一碗馄饨,一份荤菜和一份素菜是不是有点少了?”

        “早餐和午餐还有下午茶吃的不少了,晚上再吃那么多根本就吸收不了。而且不是还有一锅长官最喜欢喝的味增汤吗?这些足够了。”俾斯麦对赤城解释道。

        “好,我知道了。”赤城点点头,表示自己了解。

        “我估计我和长官慢跑这五公里预计要三十至四十分钟,回来的时候希望你能准备好我们的早餐。我的可以延后或者随意应付一下,但是长官的千万不能这样。”俾斯麦对赤城叮嘱道。

        “放心,我又不是不知道这里面的轻重缓急,你就别担心啦!”赤城微微颔首道。

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