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        力量72。1，略微增加。在5o级以前几乎停长的力量开始变化，他知道增加的主要是爆力。

        柔韧47。8，提高最明显，长生法有些动作需要柔韧性，但这依旧是他所有项目中最弱的。

        反应6o。2，提升o。1，能过六十就是不错的进步，他知足了。

        度74，进步了o。4，进步幅度明显，排毒后整个人好像变轻快了。

        弹跳65。4，比练习长生法前提高很多，他觉得两腿更有力量，也可能是学习拉杆的缘故，他更擅长把握起跳时机了。

        他目前的弹跳力和那些参加扣篮大赛的神人还没法比，却也已经在nba达到中等偏上的程度。

        他知道，一旦弹跳达到8o就能变成人，15看起来并不是遥不可及的数字。

        耐力8o。2，是所有六项中最高的，略微增长。

        六项素质都比练习长生法前有了提高，他怀疑之前那不是单纯排毒，而是洗经伐髓。接下来继续锻炼，身体素质肯定会更好。

        5o级抽出的训练，怎么可能比以前抽出的弱？只是王俊看了名字和介绍后，进入了一个误区，以为这东西和篮球比赛没关系。

        人吃饭，呼吸，难免会让身体沉淀一些毒素，不表现在疾病上，日积月累也会对人的身体产生一些影响。

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