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        “反应”他一直没主练，半年多了，“疯狂躲避球”还剩一小时呢。

        他以为只有控球后卫传球才用得到反应速度，没想到自己居然练偏了？

        反应是很关键的，练了他一直头疼的一步启动和防突破都能变好。

        王俊躺会床上，又问：“那练柔韧有什么好处？”

        “宿主柔韧提升，可更好的完成动作，减少受伤机率，等于增加综合素质。”

        王俊叹了口气，从明天开始，主练这两项吧。

        “通过训练，我有可能达到极限模板的数值吗？”王俊试着问。

        这个问题他问过很多次，都没有答案。

        这次，系统回答了。“可能，这要看宿主的努力程度，人的体质会通过后天训练改变，模板并非绝对，在t17行星，有很多人甚至可以超越模板。”

        人体的极限在哪儿，非常准确的概念就连科学家都没整明白。

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