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        搭上了后，可以口生津液，那个叫金津玉液，它是比什么大补药都要好的灵丹。

        这是第一步，第二步是龙虎合抱印。

        即手上要结一个印诀。

        这些做好了以后，第三步就是六根大定。

        何为六根大定，六根讲的就是六识，要求六识不动，不因外，因内而动。

        要一下子定在那里，仿佛一根钉。头顶有柄锤，坐下来，锤一落，人就要定住不动了。不仅身不动，心等等一切都不要动。

        做了这一步后。第四步就是个合。

        合上天地。

        与天地合，首要一点就是要舍去一个我，要求无我才行。

        有了我执的念，永远没办法合入天地。

        将心中的我执斩去了之后，天地自然就合进来了。

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