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第四百二十三章 休养之后,再出发 (1 / 11)

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        ??马彪子终于答应传我东西了。

        但却不是,我想像中,武林高手。给我传输内功,帮我打通奇经八脉,又或度我一身真气。还有什么,让我吃什么灵宝草药......

        他传我的第一个撑着站。在示范完动作后,我就抓狂了。

        这他大爷地是武功吗?

        撑着站很简单,就是找个窗台,或者是比肚脐眼高的地方。然后,两只手握成拳头,放到窗台上,支撑住身体。脚尖呢,微微点地。要是一个离地,又不离地的状态。

        此外,马彪子还告诉我一些要领。

        撑着站。胳膊不能使劲,要把胳膊微微曲起来。然后受力,真正使劲的是肩膀子和后背。

        这个过程中,整个下半身是放松的,腰,肩膀上的肌肉在发力,使劲,胳膊不发劲,只起到撑住身体的作用。

        听过了讲解,就近找个桌子,按马彪子比划的我演练了一下,立马感觉这东西不好练了。

        首先拳头疼,其次,我使不好那股劲儿。我没感觉肩膀,腰上有什么劲。我感觉使劲的还是胳膊。

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