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        除了这些，陈正教我的法门，应前辈叮嘱我要继续往深了练。

        然后差不多是第二年阳历的三月份吧，我又多了一项内容即学习游泳了。

        我的这个游法比较有意思，它不是用两手来划水，而是手不动，全凭身体关节的上下摆动来前进，这法子有点类似潜水。

        并且在潜的过程中，还要探出头来换气，其间求的一是速度快，二是灵，三是听，要去听大海，海水的劲，然后让全身把这个劲给合进来。

        这个过程应前辈也给我定了目标，比如第一天是多远，第二天多远，当然了这个路线中会去回避一些岛屿附近的小漩涡。

        游了一个月，四月份开始长时间潜水了，要求是忘了呼吸，尽其可能地在水里多呆一会儿。

        我尽了最大力量，能做到三分钟吧。

        这个东西应前辈说主要是体会人在深水里的水压，利用这个来听劲，并不要求我在水底呆过长时间。因为时间长了对身体有损害，如果想再加长时间的话，就得把耳膜给捅破才能实现了那个对我们来说没必要。

        剑，站桩，潜水，听大海的劲，三字一音的松，日月观想法，观剑合身等等这些就是我的全部功课。

        五月份的时候，我把剑术移到了水底来做，要在水下把几十把剑一一的插入剑鞘，然后再拨出来，因为水下没有氧气，不能够呼吸，这个主要就是练习一个快！

        此外这个过程中，还要学会听水的劲！

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