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        这句话是什么。

        很简单，就是站桩时候，不要让肌肉，骨头，大筋，支撑身体。

        要让精气神，这些虚的东西，撑住身体。

        简单讲，就是要让身体全都松下来，软下来，但是又不倒，不倒的原因是什么，是内在的精气神支撑着。

        这个桩，站到什么地步，是成了。

        是人站在那里，不动。另外一人，过去摸他身上的肌肉，从头到脚，全是松的，软的。

        浑圆抱虚，归于无极。

        就是这个桩的，根本精华！

        好在我有半年多的桩功做底子了，再加上，腰，胯，让马彪子和阮师父给开了一下。

        是以，马彪子大概给我调了下架子，再稍微提醒几句，我立马能感觉到两个圈起的胳膊中间，抱起的那个大圆球了。

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