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        毛毛陷入沉思……

        什么是本事？

        张勇翡曾有过思考。

        对一个男人来说，出去赚钱养家糊口是本事，不用父母倾家荡产就能把婚给结了是本事，有许多女人喜欢自己是本事，能说会道是本事。但是，一些基本的技能，比如家里哪坏了，不用找工人，自己修修就好，这也是本事。比如，会做饭，爱干净，那也是本事。

        但凡是本事，就有吸引人的地方。

        所以，他一直在学习新技能，点亮自己人生的技能树。

        第二天，他依旧早起去和张加一健身。

        只不过，今天和往日有所不同。

        在拉背的时候，以前，他只能感受到粗略的肌肉纤维的变化。锻炼的过程中，他能感受到原有的肌肉纤维遭到破坏，补充蛋白质之后，会修复破损的肌肉。当破损的肌肉纤维完全愈合，肌肉就会变粗。

        这过程，比起其他健身者，他能够避免在肌肉没有完全恢复的时候，进行加一步的破坏。

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