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        好久没有锻炼，感觉生疏了很多。

        谢七说：“羽哥，现在的实力还不如之前，得注意了。”

        从我负伤到现在好几个月，这几个月的荒废不是一点两点，我得花时间去补回来。

        我说：“好，谢七，咱们明天开始地狱式的训练吧，以最严格的标准要求我，不能有丝毫的放松。”

        谢七说：“就怕羽哥承受不住。”

        我说：“前提是和我一起，要能扛住，我也能。”

        谢七豪气大发，说：“羽哥，那咱们就比一比，看谁最先坚持不住。”

        这是我和谢七的赌约，我其实最喜欢谢七，话不多，办事给力，对我有忠心，很希望能和他一起成长。

        我们练了一会儿，刘芳芳抱着陈憬来了院子，看我们练得热火朝天的，不禁笑道：“难得看这么上进啊。”

        我说：“我一直都很上进，只是没发现。”

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