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        “那真是太好了！！！”三人都兴奋的抬起了脑袋。

        而这时唐三葬又开口道：“至于变强的方法，并不是很难，不谈能量的问题，毕竟你们并不懂这个，但是只说人体的力量你们却应该明白吧！”

        艾维尔.斯密斯三人点了点头，接着唐三葬又道：“虽然我并不知道你们平日的训练是怎么回事，但是最起码除开那什么立体机动装置外，大多数的人身体都非常的羸弱！而且弱得一踏糊涂！”

        “咳咳！”作为调查兵团最强的兵长，利威尔干咳了脸色，有些微红，其他两人脸色也好不到哪里去。

        “三笠，将你现在每天的训练内容告诉他们！”唐三葬不理会他们的窘迫，而是对坐在汉库克身边的三笠说道。

        三笠点了点小脑袋淡淡道：“每天早上起床，长跑一小时，一开始是10公里，现在已经涨到了大概20公里，早餐过后，休息一个小时，而后开始体能训练，现在的训练量是1小时马步，一小时的俯卧撑之类的训练，再是一小时的负重跑，现在我用的30斤的负重，中午吃饭，午休一个半小时，下午就是各种战技和实战的练习，太阳快落山的时候，再进行二十公里的负重跑！然后晚上就是修炼内功！最后睡觉！”

        不过或许有些腹黑的天赋，三笠又开口道：“我的训练强度是小媚儿的十分之一，月如姐姐和母后的数十分之一，是父皇的数百分之一！”

        艾维尔.斯密斯看着那个小女孩，再看另外四人一脸理所当然的模样，瞬间便受到了巨大的打击。

        特别是发现一个小女孩的训练，竟然是他们完全没有想过的那么变态……羞愧啊、羞愧。

        再看这个光头男人和那个蓝衣美女，三人突然觉得他们的强大是有理由的。

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