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        “但是，这个姿势我怎么都觉得不是人类可以做到的呢……”

        看到图片上那几乎把自己扭曲成球状的姿势，陈羽凡还是有些蛋疼，要知道一个人的骨骼在成年时就已经定型了，要是让现在已经25岁的自己来做这样的动作，那简直在要自己的小命。

        “主人您可别小看了这些动作，除了那24个特殊的发音以外，它其实才是这篇冥想术最重要的一部分，通过对身体的极限刺激来达到对自身潜能的开发，这也是这个姿势的关键所在，虽然一开始可能是会很困难，不过，我相信，主人一定能够克服的。”

        有了安娜的鼓励加上陈羽凡渴望变强的决心，陈羽凡也就拼了！

        十分钟后……

        一字劈叉！

        “啊！”

        这一声惨绝人寰地惨叫声，自然是陈羽凡咬牙切齿地靠在墙壁上直接把自己生生劈了下去后的惨叫声。

        这一个瞬间下去，陈羽凡简直是一把鼻涕一把泪地都忍不住出来了，死死地咬住自己的手，直到把自己的右手咬地鲜血淋漓，陈羽凡的眼泪水更是止不住地哗啦啦下来了……

        那种剧痛简直差点要了陈羽凡的老命，而且现在的情况当然不是是陈羽凡硬气，为了一次成形，彻底拉开自己的肌腱，所以才一直保持这个动作。

        实在是陈羽凡痛的都已经双脚都失去意识了，不然，此时的陈羽凡早就在地上乱滚了。

        直到一个元素灵水下肚，此时的陈羽凡也总算是恢复了一点元气。

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