《关闭小说畅读模式体验更好》

        不懂就问，也是丸井善二的优秀所在，但是在远月学园这样的地方，这么求学便是展露出了自己的弱点和无知，也是和这个校园格格不入。

        还好赵悠乾本来就不是传统的远月导师，看了他一眼后露出了一丝笑意。

        “如果只是两三天的训练，或者是涉及了身的锻炼，牛肉和鳗鱼确实是最适合补充体力的，可是北条的训练不是需要锻炼身，她辛苦的更多是手臂手腕和腰部。”

        “牛肉和鳗鱼大补却只是恢复体力，对缓解疲劳恢复受损的地方效果并不显著。”

        露出了恍然的神色，丸井善二看向已经被赵悠乾处理好的鲫鱼。

        “所以您选择胶原蛋白丰富的鲫鱼来当做食材，还有猪蹄，财鱼，这些都是能够恢复疲劳，甚至是促进伤口愈合的菜”

        “我如果没有记错这其中很多一部分，应该是在耀州女子生育以后恢复伤口用，月子餐的主食材吧？”

        坐月子，乃是耀州产妇在生产后一个月到四十二天的修养其间，这期间供应给产妇进行调理身体，恢复创口的餐食，以补益元气，恢复创口，加强体质为主，尤其清淡，忌油腻和辛辣。

        也就是所谓的月子餐。

        严格一点的理念甚至是在坐月子最开始的一周，连盐都不能摄取太多，更别说酱油一类了，纯粹靠食材本身的味道和营养恢复生产丢失的元气，也算是一种耀州的传统了。

        赵悠乾没有想到丸井善二竟然连这种耀州比较冷门的习俗都知道，倒是对他颇为刮目相看。

        “确实，我在其中化用了一些月子餐的做法，正好你最近在训练，也可以看看我是怎么处理这些食材的！”

        内容未完，下一页继续阅读