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        麦哲伦的脸色犹如岩石一般冰冷，口气没有丝毫波澜。

        “是。”

        路德，修修亚，还有威廉齐齐应了一声，然后穿着铠甲的他们纷纷绕着场地奔跑。

        路德身上的铠甲足足有二三十斤重，这是铁质的轻甲，听说重甲的话，可能有四五十斤重。

        穿着这一身轻甲跑完十公里，如果是放在路德的前世，那简直就是日了狗了。

        但是在这一世，路德跑的很轻松。真的，十公里的跑步，就像是热身运动一样，跑完之后，路德只是面色微微红润，气息稍稍有些急促而已。

        轻轻松松，还有余力。

        热身之后才是重头戏，先是进行套路训练。

        这种训练内容是完整的一套训练内容，其中包括肌肉训练，一定的套路，模样有些像前世的武术，配合呼吸。

        之后就是剑术训练，最后是骑马训练。

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