《关闭小说畅读模式体验更好》

        哪怕是夜晚睡眠，通常而言，睡眠质量也只会是中等质量而已。

        像经常失眠的，睡眠质量会更差。

        深度睡眠，可谓可遇而不可求。

        普通人夜晚睡个十个小时，如果睡眠质量只是中等的话，那实际上别人两个小时的深度睡眠，就能抵得上他的十个小时！

        要想深度睡眠，基本只能是心无杂念。

        当然，如果一个人很累很累，因为极度疲累，一睡下也会发生深度睡眠的现象。

        但至少像老将军上了九十岁年纪的人，是不可能再拥有如此高质量的睡眠的。

        因此，听到秦朗说老人家已经进入了深度睡眠状态，家人们都惊住了。

        如果老人家真的是这样，哪怕是睡上一个小时，他们也可以想象得到，老人家醒过来后，精神状态一定会显著改善。

        秦朗不慌不忙道：“看样子老将军还要睡上两个小时。”

        “那我们出去吧，秦医生，我们出去聊。”

        内容未完，下一页继续阅读